“牙齿”躲在口腔里，除了咀嚼食物外，有种“无关紧要”的感觉。但事实是小小的牙齿，却承担着大大的心理功效。
你有过“牙齿”问题吗？你有没有想过牙齿出现问题，除了我们习惯上理解的上火、发炎以外，还可能与攻击性有关呢？这部分里，我将带着你从一个新的视角去认识这些常见的“牙齿”问题。你做过“掉牙齿”的梦吗？你知道梦里“掉牙齿”的象征意义吗？
很多人都梦到过掉牙齿，民间流传的说法是：“掉牙齿”——预示着你家中有老人要离去。
弗洛伊德在《释梦》一书中写道：掉牙齿象征着“心理阉割”。“阉割”也称为“俄狄浦斯情结”，是弗洛伊德提出的精神分析理论术语，是指儿童发展到性器期阶段（3—6岁）时，因为喜爱异性父母，与同性父母发生的情感冲突。男孩会认同并效仿父亲，通过在心里内化父亲的形象去解决冲突；女孩会认同并效仿母亲，通过在心里内化母亲的形象去缓解冲突。男孩害怕丧失生殖器官，女孩幻想有过男孩的生殖器官，后来被阉割而留有余悸。所以我们可以看到，“阉割”情结主要由恐惧情绪造成，恐惧被处罚。
梦见“掉牙齿”有很多种象征性解释，其中一种解释是：象征着人际关系出了问题。
牙齿长在口腔里，我们常用“口齿伶俐”来形容与人交往时说话清晰干脆，延伸意义是指这个人能说会道。而在梦里梦到“掉牙齿”，就是掉了与人交往的工具，象征着你与人交往出现了问题。
梦见“掉牙齿”，还象征着心理上的退行或成长。牙齿是人身体上最坚固的东西，也是“坚固”的象征。人精神层面的信念、价值观、世界观是坚不可摧的，就像牙齿一样坚固。梦见“掉牙齿”，就象征着我们原有的信念系统发生了动摇。
牙齿是力量的象征。所有这些“掉牙齿”的象征，都离不开力量。“阉割情节”，是孩子进入“俄狄浦斯情结”，建立“超我”的阶段，也是与父母形成“三角关系”的阶段。这一阶段，孩子跟父母形成竞争关系，这需要孩子有力量。人际关系里有合作也有竞争。合作也好，竞争也罢，与人交往都需要有力量，才能捍卫自己的边界，保护好自己。心理的退行意味着丧失力量，而成长则是力量的展示和释放。旧的信念发生动摇，建立新的信念，不但需要勇气，更需要力量。
牙齿的主要功能是咀嚼、撕咬食物，这需要使用力量。人类进入文明时代，咀嚼食物举止优雅。而动物撕咬猎物的场面，就血腥多了，尤其是大型食肉动物，从追捕到吞食，就是一场赤裸裸的杀戮。
牙齿是攻击性的象征。“咬”是一种具有高度攻击性的动作。牙齿通过“咬”，把食物研磨成碎片。在舞动治疗中，“咬”的肌肉张力节奏，是在婴儿长牙、牙龈开始有疼痛感觉时出现的。婴儿做出咬的动作，一方面可以缓解婴儿长牙的疼痛，另一方面也表明婴儿心理向前发展的事实。咬的动作是结束一种接触，建立新接触，是分离、区分事物的表达。“咬”在心理层面上，表示我们有照顾自己、处理事情、认真做事的能力。动物露出牙齿，表明不要靠近，这是我的领地。我们熟悉的成语“龇牙咧嘴”“张牙舞爪”“青面獠牙”“以牙还牙”等，很形象地告诉我们：牙齿是动物攻击的武器，是人类攻击性的象征。
我的一个来访者，在她情绪比较压抑的时候，经常做这样一个梦：在梦里，她从后面的大牙里抽线出来，源源不断，怎么抽也抽不完。她很焦虑，很想快点把线抽完；也很恐惧，不知道自己为什么会这样。梦中牙齿里有抽也抽不完的线，好像要把牙齿变成线团。而牙齿里不断抽出线来，寓意着线团会越来越小，直到最后消失。牙齿，尤其是后面的大牙，是我们人体最坚固的地方，把大牙变成线团，象征着摧毁我们最坚固的东西。人最坚固的是信念和价值观，牙齿里不断抽出线，是不断放弃自己的信念，逐渐消磨自己意志的表现。
现实生活中，她是一个内心没有多少力量的人，敏感、脆弱，在意别人的看法。而她老公是一个极度控制的人。她在老公眼里是卑微、没价值的。她认同老公对她的看法，因为在她的家庭里，在亲朋好友眼中她从小就是没有价值、卑微、可怜的。她在没有价值、丧失自我中，越来越不相信自己，自我价值感不断动摇。她对老公充满愤怒，但这愤怒却不能向老公表达，只能转向自己，攻击自己。她把自己身上最坚固的牙齿变成线团，丧失牙齿撕咬的攻击性力量。牙齿里绵绵不断抽出的线，是她绵绵不断的委屈，也是她绵绵不断的愤怒。当她看见和理解这些之后，这个梦再也没有出现过。当然，她是经过长时间的咨询，才理解和看清她梦里出现的牙齿问题是对她的提醒，提醒她内心有悬而未决的情绪困扰。如果你的牙齿反复出现一个问题，有时去医院看了之后会有所好转，但过一段时间又卷土重来，你可以思考一下，与自己的情绪和现有的困扰联系一下，也许会对你有所帮助。
“磨牙”是牙齿常见的一种表现，有人晚上睡觉就会磨牙。从精神分析角度来讲，磨牙是一种受挫和焦虑的表现，是潜意识的冲突，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。当人无法释放潜意识的心理压力时，就会在梦中或睡眠中会磨牙。
上大学时，我们宿舍就有位同学晚上磨牙。她不是每天都磨牙，但一开始磨牙还真有点可怕。她磨牙的声音很大，夜深人静里显得特别恐怖。她的牙齿很糟糕，磨牙把她的牙齿都磨坏了。
磨牙象征着没有表达出来的攻击性。白天对人很愤怒不能表达，晚上就会磨牙，把锐利而有攻击性的牙齿磨钝。“咬牙切齿”“打掉牙往肚子里咽”，都很形象地描绘出忍气吞声、屈辱压抑的心理感受。
我的这位同学，平时笑呵呵的，大家都说她脾气好，人缘好。不知道她的好脾气，是咽下了多少委屈才换来的。她晚上“磨牙”，正是白天吞下的委屈在“说话”。
如果你知道自己有磨牙的习惯，或者有人反映你晚上睡觉会磨牙，或者你的牙齿很糟糕，除了看牙医以外，想想自己是不是不敢发脾气、不能表达不满和愤怒、害怕与人发生冲突、习惯压抑自己呢？假如是这样，你一定很委屈，从现在开始不让自己继续委屈，尝试表达自己。从一件让你感到不满的小事开始，对身边感觉安全的人表达不满。你会发现表达之后，情况没你想的那么可怕，别人也没你想的那么脆弱。先从小事开始，一点点尝试，慢慢地你会发现自己其实很强大。
我有一位男性朋友，憋在体内不能释放的攻击性，损坏着他的牙齿。他的牙齿不能咬硬的东西，排骨、牛排是不能吃的，只能吃鱼肉。他吃的饭，是像粥一样软软的米饭，被戏称“吃软饭的”。他年纪不大却满嘴烂牙，很多牙齿是松动、脱落的，剩下的牙齿经常发炎、肿胀、疼痛。他自己说，是因为“上火”引起的，我却不这样认为。他有一位非常强势的母亲，他是被母亲镇压着长大的。他不怎么反抗，事事都顺着母亲。考什么大学、读什么专业都是母亲做主，他有一个交往多年的女朋友，因为妈妈不同意就分手了。后来他结婚生子，因为儿媳不是妈妈选的，妈妈与儿媳妇之间相处困难，最后他离婚了。他生活得很压抑，他不能表达愤怒和攻击，并不等于他没有愤怒和攻击性。他内心有强烈的对妈妈不满和仇恨的情绪，这些情绪不能对妈妈表达，因为他习惯顺从妈妈。没有说出口的情绪憋在心里，只能伤害自己，他愤怒的情绪非常强烈，只有伤害自己身上最坚硬的地方——牙齿，才足以表达这些情绪的浓烈程度。
他的攻击性非常强，像一座沉睡的火山，他不能让这座火山醒过来，火山一旦苏醒，会伤害周围的人。所以他的牙齿就成了他攻击的替罪羊。攻击性强而有力，是生命最有力量、最坚硬的象征，牙齿是身体上最坚硬的地方。攻击性与牙齿都象征着坚硬，所以它们之间有最默契的配合、最一致的表达。
牙齿是活力的象征，是活力状态的展现。活力是生命力，活力和攻击力是同样的力量，是不同层面、不同理解维度的说法而已。牙齿不好的人缺乏活力，也缺少掌握事情和认真做事的能力。所以，他们常常有“咬不动”“难以解决”“无力感”等问题。以前在电视里看到古代买马的时候，要看马的牙齿，从马的牙齿状况评估它的年龄和活力。人的活力跟牙齿好坏也有很大程度的关系，梦中“掉牙齿”、牙齿损坏都与丧失精力、丢失力量有关。
牙齿是活力，是活下去的力量。牙齿用来咀嚼食物，有食物，我们才能活下去。牙齿的好坏影响着食物的咀嚼质量，也影响着食物的吸收。牙齿不好的人，胃都不太好，没有充分咀嚼过的食物，进到胃里，会给胃带来压力，造成消化不良。所以我们要活下去、活得好、活得健康，牙齿是最基础的保障。
牙齿是活力，是鲜活的生命力。有东西进入口腔，被牙齿咬住，进行咀嚼，牙齿专注在这个东西上。专心致志地做事情，是有活力的生命状态。牙齿好，对进入口腔的食物专注咀嚼，生命状态是强劲、有力的；牙齿不好，对进入口腔的食物无能为力、无法专注，生命状态也是软塌塌、萎靡不振的。
恢复活力的方法是动起来。我的一位舞动学员，每次来上课都瘫在地上，一动不动，说自己好累。我就让她瘫在地上，让其他人动起来。接着，我有意让其他人在她周围动来动去，并和她产生一些互动：有人向她伸出手、有人在她面前舞动、有人围绕着她转圈……慢慢地，她被感染了，眼睛开始不自觉地追随着与她互动的人，身体也有了想动的冲动。
我鼓励她“动一动”，邀请她加入我们。她开始有了少量动作，接着逐渐过渡到有很多动作，最后，她的整个身体都动起来了。
她动起来反而不累了，并逐渐从萎靡不振的状态里走出来，变得开心、愉悦起来。这样的体验不断增加，让她清楚地知道：只要自己动起来，就会不一样。
你也可以让身体先动起来。
动起来的身体，就像一根线，把思考的问题、深陷的情绪、无力的感觉重新连起来，变成一个整体。当身体各部分都回来，成为一个整体的时候，专注的力量也回到了身体里。能够专注的身体是充满活力的身体，当身体活力四射时，热腾腾的生命力像沸腾的水一样，挡也挡不住地向外流淌。
如果你愿意，现在你可以让自己动一动，站起来走走、伸伸懒腰，改变一下身体姿势，换一种状态和心情看看这个世界的样子。
