是什么阻碍了你的成功?
是什么引发了你的情绪?
这些东西都藏在我们的梦里。
只要你早上醒来之后，还能清晰的记住梦境的内容，那么这个梦一定是对你有所暗示，就看你是否能理解其中的含义。
解梦方法一：看梦里的情绪
这里我拿自己举例，笔者早年曾做过一个坐电梯的梦，梦境里我一个人困在电梯里，不停得上上下下。
我们解梦，最简单、最直观的方法就是了解和感受这个梦境所传递出来的情绪，因为梦里的感受就是我们日常压抑的真实情绪。
在这个梦里，我体会到一种忽上忽下，开心与难过不停变换的感受。结合现实，自己遇到一位异性，对方对我的态度就是忽冷忽热，捉摸不定，让人感觉到一会儿在天堂，一会儿又落到地下。我想，这就是这个梦想提示我的内容。
梦的职责是“释放积累的心理能量”。潜意识中的能量积累到一定程度就会导向释放，但白天潜意识被意识压制难以表达，梦便如安全阀门一般，使得潜意识中的兴奋（能量）在夜晚得到释放。
解梦方法二：找梦里不合逻辑的地方
梦里那些极其不符合逻辑的地方就是解梦的切入点。我来讲一个例子，梦境中，梦者小A和父亲打车去老家，到站了，司机要车费，一看表居然要五万块钱。小A不想给，但后来发现不给的话下不了车，最后还是不得不给了钱。
解析：这里不符合逻辑的地方是打车费贵的离谱。而现实中，小A觉得贵的事情，是女朋友家里要二十多万的彩礼，不出钱又实在是“下不了车”，最后还是四处凑钱结了婚。
通常来自潜意识中不被接受的欲望、刺激，要想进去意识，
就必须经过梦的改装，即通过梦的审查机制，梦会对不符合审查标准的内容进行改头换面。
解梦方法三：找自己的“梦动力”
我们说解梦就是找到梦背后的潜意识欲望和动机。小B曾经经历过一次类似梦魇的体验。在梦里，他看到一个非常可怕的妖怪。这时候他突然睁开眼睛，看了一眼自己睡觉的地方，又回到梦里看了看妖怪，然后，他再次从梦里跳出来，看到现实中安全的房间，最后安稳地沉沉睡去。
这里我们可以感受到小B从梦和现实两个空间反复横跳，实际上他的潜意识在做一个分辨。梦动力就是通过分辨，来判断梦主是否有危险，用现实中安全的房间，告诉自己梦里的妖怪只是幻觉，不会有危险。
最后，解梦的意义就是让我们更好的理解自己，去跟自己的感受连接在一起。这个时候会有一种叫真实的力量升起，提升我们的智慧和觉察，让我们在人生中拥有更多的选择权。
